１９８１年７月、東京都生まれ。O型。
日本大学芸術学部文芸学科卒。

金融→ジュエリーメーカーの人材教育職を経て、
コーチングのコーチとして活動しています。

２０１６年の夏、婦人科系の病気で入院、
手術をすることになったとき、

「いつも幸せになりたくて
頑張って生きてきたはずなのに、
いま、全然幸せじゃないのはなぜ？！」

と愕然としました。

その頃はじめたのが、
ノートを使った”セルフコーチング”。

ひたすらノートに
自分の気持ちを吐き出していくうちに、

それまでよく分からなかった自分自身のことが
少しずつわかるようになっていきました。

そして、
それまで努力の結果何かを手にしても
なぜか”幸せ”が続かなかった原因は、
”他人の価値観や評価を軸に生きてきたからだ”
と気づきます。

「これからは、今までと真逆の生き方をしよう」
と決めてから、

自分の意見を持ち、
それを表現する大切さを学びました。

その頃から、
はじめて自分に自信が持てるように
なった気がします。

自分の価値観、信念、感覚を信じて生きていく。

この生き方ができること自体が喜びですし、
同じ思いを持つ人たちと共に、
私も成長しつづけたいと思っています。


２０１７年秋に結婚。
夫は中国に単身赴任中。
コロナ前はお互いに日本⇄中国を
行き来していましたが、
最近は半年に一度しか会えていません。

夫とのコミュニケーションからもまた
多くの気づきがもたらされています。

（このあたりはブログによく綴っています。）


２０２０年９月、息子誕生。
私は子どもをもつ人生をとても恐れていました。
ですが、縁あって私を親に選んでくれたことに
今となっては感謝しています。
物ではないけど宝物。

趣味は
・小説を書くこと
・一人旅
・エンタメ鑑賞
・歌うこと
・憧れの人の発信から学ぶこと

夢は、カルメン・デロリフィチェさんのように、
８０代になっても自分の”好き”を表現し、
人にも貢献できる女性になること。


Blog【”自分を生きる”を叶え続けるコーチング】
https://ameblo.jp/lesson-coaching